سلامت نیوز: سردبیر مجله غذا گفت: استفاده از روغن کنجد در طبخ غذا ارزش آن را بیشتر می کند.
ونوس فرخی در هجدهمین نمایشگاه بینالمللی مطبوعات و خبرگزاریها، در گفتوگو با فارس اظهار داشت: در طبخ غذا باید از روغن و شکر کمتر استفاده شود.
وی گفت: غذای سالم غذایی است که در طبخ آن نباید از افزودنیهایی استفاده کرد همچنین از سرخ کردن مواد غذایی باید پرهیز کرد.
سردبیر مجله غذا اضافه کرد: بخارپز کردن غذاها ارزش غذایی آنها را حفظ میکند. همچنین استفاده از روغن کنجد در غذاها طعم و ارزش آن را بهبود میبخشد.
فرخی گفت: ترکیباتی از جمله سوسیس و کالباس مواد غذایی هستند که ارزش غذایی بسیار کمی دارند همچنین مصرف این گونه غذاها موجب بروز بیماریهای قلبی، سرطانها و دیابت میشود.
پیشنهاد سردبیر
-
آیا HIV به صورت طبیعی درمان می شود؟
HIV بدون درمان پزشکی مناسب قابل درمان یا مدیریت نیست و حتی می تواند سلامت فرد بیمار را به شدت تهدید کند.
-
برای خواب بهتر دمنوش بابونه بخوریم؟
نوشیدن چای بابونه یک ساعت قبل از خواب ممکن است به شما کمک کند سریعتر بخوابید و کیفیت خواب خود را بهبود بخشد. با این حال، عواملی مانند اختلالات خواب، شیوه های بهداشت خواب و عادات سبک زندگی می توانند بر اثربخشی آن تأثیر بگذارند.
-
کمک به کودکان دارای ناتوانی در یادگیری
همه کودکان زمانی که به کاری که انجام می دهند علاقه مند هستند، انگیزه و تمایل بیشتری برای یادگیری دارند. این موضوع شامل کودکان معلول نیز می شود. بنابراین وقتی میخواهید فرزند دچار معلولیت شما چیز جدیدی بیاموزد، ایجاد علایق فرزندتان راهی عالی برای شروع است.
نظر شما